首先讓我們熱烈歡迎小樂樂加入我們的生活
這一個月完全顛覆以前的生活步調，唯一不變的就是每天都在變
現在終於有點時間來記錄這段充實的回憶，回想起來還是滿滿的感動阿~
暑假結束前利用每個休假的週五張羅待產包跟月子包，很自豪地說沒有一樣少帶或多帶
因為我是很丁金的爬了非常多的文最後選定這些打包的喔~
待產包+住院期間左上開始依序是
*綠可兒產婦衛生棉(爬文說很柔軟不痛，我比價了最後在蝦皮訂，真的不痛因為我變成剖腹產哈哈)
*免洗內褲(清秀佳人據說都有水洗過，反正我是信了拉，也在蝦皮買)
*訊聯臍帶血儲存包(產檢時有做NIPT，有優惠就一起儲存，希望以後用不到可以捐出去)
*口罩(如果有生病的人來或者是需要戴口罩的時候)
*卵磷脂(預防塞奶30週後每天吃，我吃到小樂樂4個月我還在吃)
*羊脂膏(擦乳頭破皮，還好有買，生完後第3天就破皮了...)
*恩典空針(集初乳用，我很幸運第2天就有初乳可以貢獻)
*生產補助文件及證件(因為一個月沒回家，所需要的全部都印好帶著)
*拖鞋熱敷袋環保杯(相信這些都不需要特別說明了吧!還有沒入鏡的餐具)
全部放在大的包包，反正只有一星期，一定是放得下的，記得拉鍊先不要拉喔!
月子中心包左上開始依序是
*濕紙巾(想說有恩典牌先帶去準沒錯，最主要拿來親餵前擦一下胸部)
*妊娠油+妊娠霜(原本是想要去疤痕，但後來拿來當乳液擦&按摩胸部順暢乳腺，也意外好用)
*溢乳墊(只有帶一副因為是初月子中心回家的那時候才用的)
*指甲剪(先森好友贈送，其實需要幫寶寶剪但是遲遲不敢剪哈哈)
*安撫奶嘴(媽媽用人肉奶嘴撐了27天，直到出月子中心送給小樂樂當禮物~噗)
*好看睡衣(因為天秤媽媽還是有羞恥心，決定有親朋好友來看要換漂亮的睡衣見客)
*襪子(太重要了，最好準備一天一雙，感謝妹妹們支援10雙&好媽媽固定幫我帶回去洗)
*出月子中心寶寶衣服(選定mamaway，因為衣服可以反摺包手、褲子反摺包腳，方便質料好)
*帽子包巾(帽子只有帶這一天出月子中心時，因為之後就戴不下拉，包巾拿來當棉被)
*媽媽茶(狂推農純鄉媽媽茶&黑豆茶，雖然價格高但是方便又真的有效果，我持續喝到4個月)
有經驗的都知道準備好不能拉拉鍊
9/30產檢從家裡出發前，問了先森要不要順便帶待產包+月子包，因為剛好38週，
反正心想一定會被退貨，開車帶著也沒差，我就不經意把拉鍊拉上然後放在後座，
還交代先生把安全座椅裝上去一下我想要拍照，等產檢完去吃gelato義大利冰淇淋~
燈愣
我就開始生產+月子了
[待產+臺安醫院婦產科]
因為9/30凌晨我無意識的破水，立馬安排催生，這是剛報到的時候，想說要紀念一下，
這時我心中除了有點緊張，但更惦記著是我還沒有吃到gelato
(還不痛，但我太天真了)
這是在健保床綁上胎音器，塞了第一顆催生藥，那時覺得還好，尚可活動說話，
隔壁床突然傳出哀號，因為第二胎的產婦自己去上廁所，寶寶差一點滑出來，緊急找醫生接生~
我這時臉色突然沉下來，先森見苗頭不對，立刻問護士有沒有單人待產房，東西收收打包換過去
換到的單人待產房，我爸媽來看我一次，那時我已經陣痛到有點邊緣，
從9/30(日)下午4點多開始痛-有點痛-很痛-超痛-無敵痛-痛到太累睡著了-10/1(一)上午9點決定剖腹，
甚麼產球、呼吸、喝蜂蜜水都試過了，子宮頸不開就是不開，所以我就吃了半全餐(差一點要打無痛)
之後就是瘋狂地準備剖腹，先森簽了一大堆文件，我推進開刀房一堆人在我旁邊走來走去準備，
主治醫生進來了，跟我說放心他來處理，很快，然後交代護士放salsa音樂就開始開刀了
我在邊聽音樂、邊聽主治醫生講去義大利很好玩，9:40小樂樂就哇哇哭，抱來我的臉頰貼著，
流淚了一下然後親了小樂樂，我們終於見面了
第一張合照就放聲大哭，因為她是肚子餓被嬰兒房推來，當時是晚上7點多吧，
每次接到嬰兒房電話既高興又覺得痛，因為小樂樂好餓好用力，但還是歡迎妳來喝內內喔
這就是所謂的初乳啊!擠出來不難，倒是我剖腹的傷口要從床上起來很痛
堅強如我剖腹隔天就下床拔尿管拔點滴，還好有恩典牌束腹帶，可以減輕一點點點點痛
第二張合照，我還沒洗頭，傷口還很痛，但是開放看寶寶時間一定要來點小樂樂的台
這時候澎皮澎皮，真是好神奇，前幾天還在我的肚子，現在就抱著看到拉
應該是第4.5天，我的初乳就可以集一管了!先森一起幫忙擠，湊了好幾管送給小樂樂
這幾天半夜小樂樂都會至少來一次，每次來都會在走廊聽到洪亮的哭聲，
很奇妙的，聽到我們叫她就會變成這個表情，穩定許多，這樣至少不會吵到其他在休息的爸爸媽媽
親餵完之後幾乎都會獲得這樣的奶睡表情，雖然很痛被咬破皮，但是看到這睡暖暖的小臉蛋，
就能夠繼續親餵下去加油啊我是媽媽!
住了六天終於可以出院換到月子中心，同一間醫院只要走聯通走廊，
當時我還在綁束腹帶，還有一點水腫沒有消，但至少我能走路跟自己去上廁所了
[臺安醫院產後護理之家]
選定這間是因為剛好先森的公司在旁邊，走路2分鐘吧，下了班直接過來，睡一覺再去上班，
網路上其實搜尋不太到相關的心得文，也許是醫院體系的關係，沒有像坊間那麼豪華的房間與設備，
但強大的是我的主治醫生+小樂樂的小兒科醫生，每週會來房間跟嬰兒室看我們
所有的工作人員都是護士每天都有各科的醫生來幫新手媽媽上課
這對於第一胎的爸媽非常推薦，我很多衛教資訊都是從這邊得知的，醫生護士說的信賴度極高!
很幸運住到採光很好的房間，三面有窗戶，白天拉開來還看到的先森的公司!
月子中心只讓先森留宿，其他一率只能在外面見客，不過看小寶寶是隨時都可以看
[設備/課程/點心]
發奶茶當開水喝，還讓先生帶去公司喝，完全沒有影響睡眠的功效，因為實在太累了
這邊茶水間只有蒸飯箱沒有微波爐，但蒸飯箱強大的火力都讓補湯燒呼呼很不錯!
高級免治馬桶遙控器，還可以控制廁所的冷暖氣，後來洗頭前跟擠奶前我都開暖氣
暖氣很重要，因為只要有暖氣就可以洗頭拉哈哈哈~當然要搭配強力n96吹風機
會選台安醫院產後護理之家就是因為這滿滿的課程，全部都是台安的醫生來上課
我全勤喔!每堂課都有去聽
連睡過頭護士都會打電話來提醒上課囉!
這堂課非常棒，是嬰兒按摩，我有全程錄下來，但是因為小樂樂出月子中心後就秋天轉冬天，
等到夏天來試試看，不過我有在洗澡擦乳液的時候按摩一下腳，小樂樂都很舒服的手攤開，
邊吹暖氣邊笑喔!
我的確有產後憂鬱，大概是生完後的2週開始，持續幾天，因為親餵的痛+傷口的痛+睡不飽，
又擔心奶量不夠小樂樂喝，很想不要擠奶出門走一走讓我靜一靜，但這一切都在先森/小樂樂來房間後消失，
白天自己一人在房間又開始胡思亂想，後來是怎麼過了也忘了，maybe是先森買外食給我吧
課程還包含教洗澡+考洗澡!護理師會在回家前一周來房間示範怎麼洗澡，還要求要錄影喔!
隔天立馬考試，洗一次給護理師看，媽媽我在考試之前重複看了影片5.6次，還找小樂樂練習，果然過關!
簡單介紹一下點心，有早點跟午點，這邊介紹我覺得最妙的點心，黃耆燉蘋果!
但我還是吃光光，點心一來我就會從床上跳起來吃，吃完立馬放到茶水間，再回房間刷牙
八寶滋養粥，非常好喝，回家後想複製一模一樣的非常困難，這是心目中的第二名，
第一名是芝麻糊，實在是太好喝了，只要是送來芝麻糊我都會笑，返家後一樣想複製，但實在太忙作罷
[我在房間做甚麼]
月子中心期間我固定凌晨1點跟4點起來擠奶，先森讓嬰兒房半夜不要推來寶寶，改成我送母奶過去，
我在充滿暖氣的高級廁所擠奶，還有一大片鏡子讓我每個夜晚都自拍一張記錄一下哈哈(沒辦法要苦中作樂)
剛從醫院來月子中心時，90%都是親餵，但是因為破皮的蠻嚴重，護士建議我手擠奶，
手擠奶期間一開始只有10cc吧!哈哈，但是後來因為實在太痛了(餵到哭出來)
光速換成了mamaway的電動吸乳器，真的有如上天堂，還有溫熱的效果，
半夜的兩次都可以一次有50c.c的量!但媽咪的進步還是來不及追上小樂樂的食量~哈哈
這張是紀念月子中的個人單次奶量PB但小樂樂一次就喝完了還不夠!
偷偷說我每天都有喝一口我的母奶!泌乳師說母奶每天都不一樣，因為吃的食物不同味道就不同，
可以嚐一下每天的味道，覺得好喝的話前一天的食物就可以多吃!
只要有喝雞湯類(土雞湯/烏骨雞/花生雞爪)，隔天母奶就超級甜!比配方奶還要甜!
前一天吃魚類的奶，如果沒有溫熱喝就會非常腥，加熱喝就不會難入口，母奶真是好妙的禮物
我們在房間會玩抽名字遊戲，小樂樂的名字就是這樣選出來的，類似抓周的概念哈哈!
第一次待在房間24小時，白天不睡唉唉叫我就會帶到浴室的鏡子，母女合照或是介紹媽咪給小樂樂認識
第三張全家福，這是第二次待在房間24小時照的，哄睡小樂樂後，爸比媽咪趕快跟著一起睡，
月子中心的床好好睡，一查原來是泰德獨立筒，難怪躺下去可以立馬睡著
房間內有附黑白書，喝完奶心情好我就會拿出黑白書出來唸一下，有很多圖案，
小樂樂對於蘋果跟香蕉這頁最感興趣，很好跟媽媽一樣，是小吃貨喔
終於來到要回家的時候，準備好一套mamaway新生兒包屁衣+護肚褲，外加恩典牌小粉紅帽子，推來放提籃好可愛啊
第四張合照是在待了21天的房間照相，小樂樂看我唷!
第五張合照是準備出中心大門口的合照，小樂樂蓋上了包巾，難得我們幾乎全身入鏡，
先森很得意說小樂樂看他，我就不甘示弱地回是她都往左邊看哈哈哈哈
最後用小樂樂的小兔子藝術照來結尾，第一個月真是跟打仗一樣，美好又痛苦，
待產時痛到快要失去理智、產後住院全身都在痛、月子時心理跟身理都快到極限，
這時隊友很重要，雖然不能幫忙痛但是可以安慰抱抱，看到小樂樂持續健康平安長大，就是最棒的禮物了
下一篇決定要分享在主戰場的紀錄(家裡)，24小時在一起三個月，那才是精采哈哈哈
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